Les chaussures de randonnée jouent un rôle essentiel dans le confort et la sécurité des hommes qui pratiquent cette activité en plein air. Que ce soit pour de simples promenades ou pour des expéditions plus longues et plus exigeantes, il…
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Les passionnés de randonnées et de trails connaissent l’importance du choix des équipements pour les sorties. Garantissant confort et sécurité, le matériel de randonnée sert également à vous protéger du froid, des intempéries et des chutes. Afin de partir dans…
Lire la suiteEn principe, il faut avoir des chaussures adaptée et spéciale pour pratiquer le sport. Etre bien équipé est un plus pour faciliter la réalisation des exercices assignés mais surtout de passer de bon moment en effectuant votre sport car avoir…
Lire la suiteEn principe, pour choisir votre paire de chaussure de sport, il faut que vous sachiez tout d’abord que chaque chaussure dépend du sport que vous pratiquez. Par exemple, les chaussures de fitness et de running sont différentes. Donc pour chaque…
Lire la suiteUne course à pied repose sur le mouvement des pieds, la vitesse, la phase d’appui, et les chaussures de marche. On craint souvent les définitions suivantes : « Pronateur, supinateur, universel ». Comment peut- on s’en défaire ?Voyons dans cet article l’essence de ces…
Lire la suiteIl est évident de reconnaitre à travers les pas de son utilisateur l’utilisation de ses paires de chaussures. Le choix des chaussures est basé sur l’intensité de la course et la fréquence d’utilisation. Il faut ainsi retrouver son confort dans…
Lire la suiteNos paires de chaussures définissent notre stature et nos marches. Pour choisir les vôtres, déterminez en premier lieu la fréquence de vos sorties. Cela suppose un réel investissement dans la théorie que dans la pratique. Le nombre de sorties effectuées…
Lire la suiteLa durée de vie d’une paire dépend essentiellement du mode d’utilisation, de la fréquence d’usage de vos souliers. À titre indicatif, les chaussures de running se doivent d’être confortables, dynamiques et compatibles à vos mouvements. Une nouvelle paire de courses…
Lire la suiteÀ force de marcher, on découvre nos points d’appuis. Les points essentiels qui méritent d’être révisés résident dans notre façon de marcher, selon l’allure portée, la foulée. Pourquoi la marche régulière ou sportive nécessite-t-elle des chaussures spécifiques? Quels sont les facteurs…
Lire la suiteLa marche fait partie des activités physiques idéales au corps humain. En tonifiant le cœur, il améliore notre état de santé. Débutant ou chevronné de la marche, les chaussures constituent de véritables alliés. Comment choisir ses chaussures de marches ?Découvrons de…
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